CONSEJOS

CONSEJOS PARA APROVECHAR EL TIEMPO EN CASA

✔Respetar los horarios y hábitos principales: en concreto la hora de despertarse, no os levantéis tarde y poneos un horario para estudiar y otro para descansar, ayudar a mamá o papá y hacer otras tareas en casa que os gusten (leer, ver películas, jugar a juegos de mesa, conversar, cocinar, escribid un diario, etc.).

✔No olvidéis la actividad física: puedes hacer ejercicio andando por casa o divertirte bailando con videos.

✔No olvidéis comer sano: estar mucho tiempo en casa puede llevaros a hábitos alimenticios nada aconsejables. ¡Seguid con el realfooding!

✔No estamos de vacaciones, hay que mirar el blog cada día para saber lo que tenéis que hacer.


✔Mucha paciencia en estos días difíciles para todos y sonreid.

#QuedateEnCasa
#YoMeQuedoEnCasa